Beginner
Créez une liste de contrôle pour un jeu plus sûr
Créez une liste de contrôle reproductible avant, pendant et après la session couvrant l'identité, les limites, la sécurité, les enregistrements et les signaux d'arrêt.
Avant l'utilisation du compte
Confirmez l'éligibilité locale, l'entité juridique, la licence, le domaine officiel, l'avis de confidentialité, les paramètres de sécurité, le mode de paiement, les conditions de retrait et l'itinéraire d'assistance.Activez l'authentification multifacteur et n'enregistrez aucune information d'identification sur un appareil partagé.
Avant une séance
Fixez une limite de temps et une limite de dépenses ou de pertes à partir des fonds de divertissement jetables.Choisissez le jeu ou le marché à l'avance, lisez les règles en vigueur et décidez des conditions d'arrêt.Ne commencez pas lorsque vous êtes en détresse, affaibli ou lorsque vous essayez de résoudre un problème financier.
Lors d'une séance
Gardez l'horloge, le solde et l'historique des transactions visibles.Faites une pause pour vérifier la réalité.N'augmentez pas les mises après des pertes, n'empruntez pas, n'ajoutez pas un nouveau mode de paiement de manière impulsive ou ne continuez pas parce qu'une fonctionnalité vous semble due.
Après une séance
Fermez la plateforme, enregistrez le temps et les dépenses réels et comparez-les avec le plan.Examinez les transactions non résolues et enregistrez les identifiants pertinents.Évitez le retour immédiat pour la récupération des pertes.
Signaux d’escalade
Les changements répétés de limites, le secret, les emprunts, la détresse, le travail ou les relations perturbés et l'incapacité d'arrêter appellent à une action plus forte.Utilisez un délai d'attente, une auto-exclusion, des blocages bancaires ou d'appareils et une assistance professionnelle confidentielle adaptée à votre emplacement.
Questions fréquentes
Quand dois-je fixer des limites ?
Avant la séance, au calme et loin des résultats immédiats.
Quels fonds sont appropriés ?
Uniquement des fonds de divertissement jetables après des engagements essentiels ;jamais emprunté ni facturé d’argent.
Pourquoi enregistrer l’activité par la suite ?
Il révèle si le temps et les dépenses réels correspondent au plan.
Qu'est-ce qu'un signal d'arrêt clair ?
Atteindre une limite définie, détresse croissante, pulsions de perte ou troubles de la concentration.
Que faire si je ne parviens pas à suivre la liste de contrôle ?
Arrêtez-vous, utilisez des outils de blocage ou d'exclusion plus puissants et contactez un service d'assistance reconnu.